Musik versetzt uns in eine andere Stimmung. Musik stimuliert das Gedächtnis, baut Stress ab, egal ob man zu ihr tanzt oder ihr einfach nur zuhört.

Erforscht wurde ausserdem, dass der gezielte Einsatz von Musik nach Operationen, Schmerzen erheblich lindern kann.

In diesem Podcast von Dr. Age empfiehlt Vincenzo Paolino das neue Buch «Musikspiegel – Klangspuren des Lebens». Das Buch ist sehr interessant für Mitarbeitende in Heimen, wie auch für Angehörige und enge Freunde von Menschen, die mit einer Demenz leben. Im Buch geht es unter andrem darum, wie man Musik in Stresssituationen gezielt einsetzen kann.

Hören Sie die Empfehlungen von Dr. Vincenzo Paolino auf Radio1!